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新闻不重要，看图才是正事若菊每天把自己打扮得美美噠，她也希望每一位胖女孩都能變得更美，為此她還會一直努力下去，未來她的淘寶店還會推出大碼女裝的私人定製服務，讓胖女孩們都能享受美美的服務和體驗。30歲小哥因肌肉照過於性感，被社交平台判定“涉黃”，這身材絕了
新闻不重要，看图才是正事擁有一副好身材後很多人喜歡在社交平台展示自己但尺度可得小心把握不然身材太好就變成了一種錯這不，最近這位小哥就因為肉體照過於性感而被社交平台判定成“涉黃”最後圖片無情被屏蔽他叫@__曾經是廣州有名的健身教練今年30歲的他有著成熟硬朗的形象壯碩的肌肉粗狂的體格有型的絡腮胡再加上一身黝黑的肌膚簡直不要太有男人味結實的胸肌、粗壯的手臂寬闊的肩、厚實的背再加上標準的六塊腹肌這樣的身體誰看了都迷戀男人猛不猛，關鍵看大腿而這雙粗壯有力的腿就太吸睛了完全沒有上壯下細的不協調感看來平時沒少在練腿即使在浴巾的包裹下都能看見明顯的大腿肌肉線條這爆棚的男性荷爾蒙哪位少女心又被撩撥到了健身時間已長達9年的他也曾獲得過不少比賽獎項19年廣州環球賽健體成人組別冠軍廣州健體成人組別亞軍雖然近兩年鮮少再參加比賽但對於健身這件事卻一直沒有放棄因為從前也是個瘦弱小子嚐到了肌肉身材的美好後自然是不會再讓自己變回原樣亦或是變胖下去而想要長時間維持自己的身材不走樣其實是件很辛苦的事情需要極大的毅力、耐力和努力堅持每周至少訓練5次進行各種負重訓練並樂此不疲偶爾搭配有氧刷刷脂讓自己的肌肉圍度變得完美很多男人都鍾愛胸但對自己的腹肌愛不釋手每次訓練他都會優先負重直到無力再選自重鍛煉他說這樣腹肌會更飽滿、廓形更明顯同時他還特別喜歡虐腿深蹲硬拉腿舉箭步蹲一個都不落深層刺激腿部肌肉隻為收獲理想的大腿圍度當然在健身的過程中也曾遇到過不少挫折比如力量總是上不去比如動作難把控而導致肌肉拉傷每一次麵臨困難他都會把問題先弄清楚然後調整好心態而不是死命鑽牛角尖不再急於求成問題自然會迎刃而解多學習、多反思健身並不是一件難事當然對於吃他也絲毫不會馬虎每天多吃高蛋白食物才能和自己的訓練量匹配上才能讓自己的身材更上一層樓也正是因為這份自律才讓的身材依舊保持強壯讓男人看了會羨慕女人看了會關注身材練得好穿衣就隻是錦上添花從休閑裝到運動裝各種風格他都能輕鬆住作為行走的衣架子還開了一家服飾店自己為店鋪做著模特可以說是最響亮的招牌了除了給自己的店當模特之外的好身材也吸引了很多攝影師為他拍攝肌肉寫真拍出的效果不要太撩人收獲一副好身材絕非易事當你還在羨慕別人的身材竟然能好到圖裂時何不自己拿出實際的行動畢竟身材管理絕無捷徑可走這樣的肌肉小哥我看看是誰又愛了30歲日本女神穿破洞泳衣，還搭配金屬內褲，時尚又性感
新闻不重要，看图才是正事3月10日，日本女神級明星水原希子在社交平台分享了一組時尚大片，照片中她梳著油頭，畫著高挑的眼線，整個人看起來殺傷力。
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